• упражнения для живота
    упражнения для похудения

    Упражнения и диета для похудения живота

    Живот является одной из самых проблемных областей, когда дело доходит до подкожного жира. Его легко набрать и трудно сбросить. На первый взгляд это далеко не просто жир, слой которого нам не нравится. Опасный и невидимый висцеральный или внутрибрюшной жир обволакивает…